Com o envelhecimento é natural o encurtamento do telômero o que serve de marcador para a senilidade. O encurtamento dos telômeros acelerado tem sido associado a fatores como tabagismo, obesidade entre outras no entanto o uso de vitaminas e ingestão de ácidos graxos ômega 3 estão associados a um efeito protetor.Na Universidade de Copenhague, o professor de Epidemiologia Genética Borge Nordestgaard e colegas avaliaram o comprimento dos telômeros das células brancas do sangue em amostras de sangue de 19.838 participantes no Copenhagen City Heart Study. Os indivíduos foram acompanhados por até 19 anos, período em que 2.038 casos de doença cardíaca isquêmica, 929 ataques cardíacos e 4.342 óbitos e correlacionaram os eventos ao encurtamento do telômero. American Heart Association 2012.
terça-feira, 21 de fevereiro de 2012
domingo, 19 de fevereiro de 2012
12:20
MAGNÉSIO E FERRO NO CÂNCER PANCREÁTICO
Pesquisadores do Reino Unido obtiveram os dados da ingestão de ferro e magnésio utilizando questionários de ingestão alimentar do estudo US male Health Professionals Follow-up Study, que foi iniciado em 1986. Foram documentados 300 casos de câncer de pâncreas ao longo de 851.476 pessoas-anos em 20 anos de acompanhamento.
Não foram observadas associações entre a ingestão de ferro ou magnésio e o câncer pancreático (quintil mais alto vs. mais baixo: RR 0,94 e 0,93, respectivamente).
De forma semelhante, o uso de suplementos contendo magnésio ou ferro não esteve relacionado com incidência de câncer pancreático. Foi observada uma relação inversa significativa entre a ingestão de magnésio e o câncer de pâncreas nos indivíduos com um IMC > 25 (RR 0,67). A conclusão é que não foi observada uma relação entre a ingestão de magnésio ou ferro e o câncer de pâncreas nesta coorte de homens.
Foi sugerida uma relação inversa entre a ingestão de magnésio em indivíduos em sobrepeso, o que deve ser objeto de investigação para outros estudos. Am J Epidemiology. 171(2), 2009: 233-241.
12:08
SUPLEMENTAÇÃO ORAL COM L-CITRULINA ATENUA PRESSÃO ARTERIAL EM JOVENS ADULTOS
L-citrulina administrada por via oral é convertida eficientemente à L-arginina, a qual foi mostrado ser usada para diminuir a pressão arterial braquial (BP) em repouso e durante o teste pressor ao frio (CPT). No entanto, BP aórtica pode refletir melhor o risco cardiovascular do que a BP braquial. O objetivo deste estudo foi testar a hipótese de que a suplementação oral com L-citrulina atenua as respostas hemodinâmicas da BP braquial e aórtica ao CPT.
Pressão arterial braquia (BP) da aorta, volume sistólico (SV), e a reflexão de ondas em repouso e durante o CPT, foram avaliados em 17 homens jovens (21,6 ± 0,9 anos) normotensos. Os indivíduos foram divididos aleatoriamente a 4 semanas de L-citrulina oral (6 g/dia) ou placebo em um estudo cruzado. As respostas hemodinâmicas ao CPT foram reavaliadas após cada tratamento.
Durante o CPT, houve significativos (P < 0,05) aumentos na BP braquial e aórtica [sistólica (SBP), diastólica (DBP), e pressão de pulso (PP)], índice de aumento (AIx), SV, e uma diminuição no tempo de trânsito da onda refletida basal (Tr). Comparado ao placebo, o tratamento oral com L-citrulina diminuiu (P <0,05) a SBP braquial (-6 ± 11 mm Hg), pressão sistólica aórtica (-4 ± 10 mm Hg) e PP aórtica (-3 ± 6 mm Hg) durante CPT, mas não em repouso. Houve uma correlação inversa (r = -0,40, P <0,05) entre as mudanças na SBP aórtica e Tr durante CPT após a suplementação com L-citrulina.
Nós concluímos que a suplementação oral com L-citrulina atenua a SBP braquial, SBP aórtica, e respostas da PP aórtica ao CPT em jovens normotensos. O maior tempo de reflexão de ondas contribui para a redução, da resposta SBP aórtica ao CPT. Am J Hypertens 2010; 23:12-16.
sábado, 18 de fevereiro de 2012
20:00
VITAMINA E SEU PAPEL NO SISTEMA ENDÓCRINO
Os efeitos biológicos da vitamina D incluem a forma ativa 1,25(OH)2D (diidroxi-vitamina D) seus percursores e metabólitos, sua proteína transportadora (DBP)e seu receptor nuclear (VDR) cujo efeito são por ele mediados além de um fator de transcrição ativado por ligante, presente em quase todas as células humanas, e que pertence à família de receptores nucleares.
Além da função clássica de regulação no metabolismo da saúde óssea, as evidências sugerem que a 1,25(OH)2D module direta ou indiretamente aproximadamente 3% dos genes humanos, participando de diversas funções entre elas: crescimento, diferenciação e apoptose celular, regulação dos sistemas imunológico, cardiovascular e musculoesquelético e no metabolismo da insulina.
É necessário que os exames realizados na apuração do papel da vitamina D no organismo seja feita de forma bem detalhada e reprodutível afim de assegurar resultados fiéis a realidade cientifica e real dos fatos e reflitam exatamente os impactos clínicos metabólicos na saúde global do indivíduo.
Fonte: CASTRO, Luiz Claudio Gonçalves de. O sistema endocrinológico vitamina D. Arq Bras Endocrinol Metab 2011, vol.55, n.8, pp. 566-575.
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
18:33
CONSUMO DE CARNE VERMELHA PODE AJUDAR NO GANHO DE PESO, A LONGO PRAZO
Recente estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition demonstra que a redução de carnes vermelhas (gorduras saturadas) na dieta, mesmo consumindo a mesma quantidade de calorias ,afeta e contribui na perda de peso a longo prazo.
Estudo feito no Imperial College London, no qual participaram 400 mil adultos na faixa etária entre 25 e 70 anos oriundos de mais de dez países diferentes, mostraram que as dietas ricas em proteínas obtidas de carnes vermelhas ou carnes processadas não são à melhor opção para a perda e a manutenção do peso corporal.
No transcorrer de cinco anos os participantes registraram sua dieta e os resultados mostraram que aqueles que adotaram uma dieta rica em carne engordaram mais do que aqueles que optaram pela ingestão de proteínas animais em quantidade reduzida ou seguiam uma dieta vegetariana. O aumento do peso médio foi de cerca de 2 quilos em 5 anos para um acréscimo de 250 gramas na ingestão diária de carne.
A pesquisa sugere que as pessoas substituam as carnes vermelhas pelas proteínas provenientes do ovo, queijos, lentilha ou peixes, ou reduzam a quantidade de carne vermelha ingerida, embora esta situação ainda não possa ser explicadaAJCN (92) 2 Ago 2010
domingo, 12 de fevereiro de 2012
16:18
OLEO DE MELALEUCA NO TRATAMENTO DE MICOSE
Óleo de melaleuca é um óleo essencial natural da Australia que tem sido utilizado como um agente antisséptico e anti-micótico desde o início deste século para uma grande variedade de infecções da pele, contudo , até o presente momento não existe evidência de sua eficácia na infecções fúngicas.
Por isso foi realizado estudo aleatório, duplo cego com 104 pacientes para avaliar a eficácia do óleo de melaleuca em creme em comparação com tolfanato e placebo no tratamento de micose nos pés (tinea pedis). O grupo do tolfanato e óleo de melaleuca apresentaram melhora significativa no quadro clinico baseado nos parâmetros descamação, coceira, inflamação e queimadura.
O estudo mostrou que na dose usada de óleo de melaleuca quando comparada ao tolfanato os efeitos foram parecidos o que pode ser de interesse terapêutico futuro ou abrir uma nova linha de pesquisa.
Fonte: Tong MM, Altman PM, Barneston RS Tea Tree oil the treatment of tine pedis. Australas J Dermatol. 1992;33(3):145-9
Source
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
10:16
ESTOMATITE DENTAL E ALHO
Estomatite dental (DS) é uma forma mais comum de candidíase oral crônica. O tratamento padrão para DS é a nistatina, que é acompanhado de complicações como um gosto amargo. O objetivo deste estudo foi comparar o efeito do alho com a nistatina em DS.
Neste estudo clínico randomizado 40 pacientes com DS foram divididos para dois grupos os quais receberam ou nistatina ou extrato de alho por 4 semanas.
Considerando a eficácia do alho e ausência de efeitos colaterais e também considerando as complicações associadas á nistatina, o extrato de alho pode ser introduzido como um substituto para o tratamento padrão em DS. Gerodontology 2011.
10:14
SUCO DE LARANJA ASSOCIADO AO CÁLCIO E VITAMINA D REDUZ TECIDO ADIPOSO VISCERAL
Este estudo investigou o efeito do suco de laranja suplementado com cálcio e vitamina D na perda de peso e redução do tecido adiposo visceral (VAT) em adultos com sobrepeso e obesos.
Os achados sugerem que a suplementação de cálcio e/ou vitamina D contribui para redução benéfica da VAT. Am J Clin Nutr January 2012 vol. 95 no. 1 101-108.
10:08
CHÁ VERDE REDUZ STRESS EM EXERCÍCIOS FÍSICOS
Este estudo avaliou os efeitos de uma suplementação a longo prazo (4 semanas) de extrato de chá verde (GTE) em combinação com treinamento de força nos marcadores sanguíneos selecionados do estresse oxidativo e lesão muscular após exercício a curto prazo de homens não treinados.
O estudo concluiu que em homens previamente não treinados, a suplementação dietética com GTE (em combinação com treinamento de força) melhora o sistema de defesa antioxidante no plasma em repouso e, no retorno, pode fornecer proteção contra o dano oxidativo induzido por ambos teste de resistência muscular a curto prazo e treinamento de força a longo prazo. Nutrition Research (31)11 Nov 2011, 813-821.
sábado, 4 de fevereiro de 2012
11:06
A INFLUÊNCIA DOS CAROTENÓIDES (ZEAXANTINA E LUTEÍNA ) NA PERFORMANCE DA VISÃO
A idéia de que os constituintes normais da dieta pode influenciar a função visual não é nova. Já em 1782, Buzzi identificou que o amarelo da mácula e Schulze (1866) especificamente postulou que os pigmentos amarelos levaram a melhorias na visão humana.
Estes pigmentos foram encontrados mais tarde por serem provenientes da dieta de luteínae zeaxantina que são conhecidos por ser carotenóides oxigenados (xantofilas).
Paredes e Judd (1933) postularam que estes pigmentos amarelos intra-oculares poderiam melhorar o desempenho visual, absorvendo luz espalhada dentro (por exemplo, brilho) e fora do olho (o aumento do alcance visual, absorvendo a luz azul espalhada na atmosfera), e melhorando visão espacial através da melhoria de contraste e reduzir a desfocagem cromática.
Neste artigo, as evidências foram forte destas afirmações de melhora e foi revisado os dados mais recentes com ênfase especial sobre os efeitos do brilho do olho. J Food Sci. 2010 Jan-Feb;75(1):R24
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012
17:30
CHÁ DE HIBISCUS REDUZ A PRESSÃO ARTERIAL EM PRÉ-HIPERTENSOS E LEVEMENTE HIPERTENSOS
McKay DL , Chen CY , Saltzman E , JB Blumberg .
Estudos in vitro mostram Hibiscus sabdariffa L., um ingrediente encontrado em muitos chás de ervas e outras bebidas, tem propriedades antioxidantes e, em modelos animais, os extratos de seus cálices têm demonstrado propriedades hipocolesterolêmico e anti-hipertensivos.
Nosso objetivo neste estudo foi examinar os efeitos anti-hipertensivos de H. sabdariffa tisana ( Chá Hibisco) de consumo em humanos. Um estudo randomizado, duplo-cego, placebo-controlado ensaio clínico foi conduzido em 65 adultos pré e levemente hipertensos, com idade entre 30-70 anos, não tendo redução de pressão arterial (PA) por uso de medicamentos, tomaram chá de hibiscus ou bebida placebo durante 6 semanas.
O resultado sugere que o consumo diário de chá dehibisco , em uma quantidade facilmente incorporada na dieta, diminui a pressão arterial em adultos pré e levemente hipertensos e pode revelar-se uma componente eficaz de mudanças na dieta recomendada para pessoas com estas condições. J Nutr. 2010 Feb;140(2):298-303.
