Efeito de curto prazo, a suplementação de cloreto de potássio e citrato de potássio sobre a pressão arterial em hipertensos.
Estudo realizado em 14 pacientes com uma
pressão arterial média de 15/9 que fizeram uso de cloreto de potássio e citrato
de potássio foram colocados na catergoria de hipertensos nivel 1. Os
voluntários foram aleatoriamente divididos em dois grupos: um grupo recebeu o
cloreto de potássio por dia durante uma semana, enquanto o outro recebeu o
citrato de potássio.
Então, após um intervalo de uma semana, os
grupos de tratamento foram cruzados e receberam o tratamento oposto por uma
semana. Embora tendo o cloreto de potássio, os voluntários tinham uma
pressão sanguínea média de 14/8, e ao mesmo tempo em citrato de potássio, a
média foi de 13/8. A diferença entre os efeitos dos dois tipos de potássio
não foi significativa, ou seja, cada uma tinha efeitos benéficos na hipertensão
similarmente.
"Estes resultados suportam outras
provas de um aumento na ingestão de potássio e indicam que o potássio não
precisa ser dada na forma de cloreto de reduzir a pressão arterial",
escrevem os pesquisadores em seu relatório. "Aumento do consumo de
alimentos de alto teor de potássio é susceptível de ter o mesmo efeito sobre a
pressão sanguínea como o cloreto de potássio."
A conclusão é que alimentos ricos em potássio pode ajudar na melhora da pressão arterial.
Referência: Ele FJ et al., Effect of
short-term supplementation of potassium chloride and potassium citrate on blood
pressure in hypertensives.Hypertension. 2005 Abr; 45 (4) :571-4
