SUPLEMENTAÇÃO DE OLEO DE COCO E EFEITOS NA OBESIDADE ABDOMINAL

Com o objetivo de avaliar os efeitos da suplementação de óleo de coco na dieta e avaliar os efeitos bioquímicos e antropométricos m grupo de de mulheres com circunferência de cintura superior a 88 cm foram selecionadas.

O estudo foi realizado com todo rigor científico sendo duplo-cego, randomizado envolvendo 40 mulheres com idades entre 20 e 40 anos onde foram suplementadas com óleo de coco ou óleo de soja por um período de 12 semanas com recomendação de atividade fisica.

Os dados foram coletados uma semana antes (T1) e uma semana após (T2) da suplementação.

Ao final do estudo concluiu-se que a suplementação dietética com óleo de coco não provocou dislipidemia e promoveu redução da gordura abdominal. 

Referência

Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, Cabral CR Jr, Florêncio TM.Efeitos da Suplementação de Óleo de Coco nos Parâmetros Bioquímicos e Antropométricos de Mulheres com Obesidade Abdominal.Lipids. 2009 Jul;44(7):593-601.

 

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MAGNÉSIO AJUDA NA PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE

O magnésio tem sido demonstrado que o aumento da densidade mineral óssea, quando utilizado no tratamento da osteoporose , mas o seu mecanismo de ação permanece obscuro . Neste estudo , os efeitos da suplementação de magnésio oral diária nos marcadores bioquímicos de remodelação óssea foram investigados .

Vinte mulheres pós-menopáusicas foram divididos em dois grupos . Dez doentes receberam citrato de magnésio por via oral durante 30 dias. Dez mulheres na pós-menopausa com idade correspondente, tempo de menopausa , e IMC foram recrutados como o grupo de controle e seguiu sem qualquer medicação .

Amostras de urina foram coletadas em 0, 1 , 5, 10 , 20 e 30 , respectivamente. E foi dosado total de magnésio , cálcio , fósforo e em amostras de sangue osteocalcina  e PTH . 

Este estudo demonstrou que a suplementação oral em mulheres osteoporóticas pós-menopáusicas magnésio suprime a remodelação óssea .

Referência

Aydin H,et AL., Short-term oral magnesium supplementation suppresses bone turnover in postmenopausal osteoporotic women. Biol Trace Elem Res. 2010 Feb;133(2):136-43  

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NORVALINE AUMENTA PRODUÇÃO DE OXIDO NITRICO EM ATLETAS E AUXILIA NA H.A.S

Norvaline - é um análogo do aminoácido Valina. Este suplemento atua como inibidor da Arginase - enzima que impede a produção de óxido nítrico.

Portanto a inibição da Arginase  está diretamente relacionada com o aumento dos níveis de óxido nítrico sanguíneo, o que causa consequentemente relaxamento dos vasos sanguíneos, diminuindo assim a pressão sanguínea e com isso, o risco de desenvolvimento de problemas cardiovasculares e ataques cardíacos.

 O aumento do oxido nítrico permite um melhor rendimento com resultados mais significativos em atletas e auxilia também pacientes com Hipertensão  Arterial Sistêmica Leve.

 Referência:

 El-Bassossy HM, El-Fawal R, Fahmy A, Watson ML. Arginase inhibition alleviates hypertension in the metabolic syndrome. Br J Pharmacol. 2013 Jun;169(3):693-703.

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CYSTOSEIRA CANARIENSIS PROMOVE AUMENTO DE RESISTÊNCIA MUSCULAR

Pesquisadores conseguiram demonstrar aumento da resistência com a suplementação de Cystoseira canariensis em modelo experimental.

O objetivo deste estudo foi avaliar a carga máxima suportada pelo músculo gastrocnêmio de ratas após intervenção com Cystoseira canariensis, associado ou não à natação. 

Foram utilizadas 28 ratas Wistar, dividi- das em 4 grupos: controle (C, n=7); suplemento (S, n=7); suplemento e natação (SN, n=7); e natação (N, n=7).  A natação consistiu em um protocolo aeróbio, três vezes por semana, durante oito semanas. 

Ao final do estudo constatou-se diferença significativa para ganho de massa corporal entre os grupos tratados com suplemento e suplemento associado à natação, com menores valores para este último. O inibidor de miostatina, associado ou não à natação, promove aumento de resistência à carga máxima, no teste de tração, em músculo gastrocnêmio de ratas jovens. 

Referência

Douglas Reis Abdalla , Eliana Silva Cassimiro Araújo , Leonardo César Carvalho , Dernival Bertoncello Supplement with Cystoseira canariensis promotes an increase of resistance to the maximum load in the grastrocnemius muscle of female rats 

Fisioter.pequi;21(2):179-179, Apr-Jun/2014 DOI: 10.1590/1809-2950/57421022014

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PHOSFATOR (ACIDO FOSFATIDICO) NA HIPERTROFIA MUSCULAR SAÚDAVEL

Phosfator^® é uma mistura de fosfatidilserina à base de soja e ácido fosfatídico, que pode ser utilizada para auxiliar no crescimento muscular, na saúde cognitiva e redução do estresse sendo um suplemento composto por 20-26% de fosfatidilserina e 20-25% de ácido fosfatídico.

REDUÇÃO DOS NÍVEIS DE CORTISOL

A suplementação com PhosfaTOR® tem mostrado seu impacto sobre a resposta ao estresse, incluindo a diminuição dos níveis de cortisol e angústia. Em um estudo duplo cego, placebo controle, os participantes ingeriram PhosfaTOR ® suplemento ou placebo, durante 3 (três) semanas. Depois de três semanas de suplementação, os participantes completaram o ‘Teste Social de Estresse’. O cortisol sérico e salivar foi mensurado, com redução significativa. Hellhammer et al. Lipids in Health and Disease 2014, 13:121.

HIPERTROFIA MUSCULAR  POR AUMENTO DA SINALIZAÇÃO DA PROTEÍNA mTOR

 O estímulo sobre m-TOR é necessário para induzir mecanicamente o aumento na síntese de proteínas do músculo esquelético e consequentemente hipertrofia. O objetivo do presente estudo foi comparar os efeitos de vários precursores de ácido fosfatídico na sua capacidade de estimular a sinalização m-TOR e determinar se qualquer outra espécie de fosfolipídios são também capazes de estimular a sinalização de mTOR. Conclusão: Os pesquisadores demonstraram, in vitro, que o Ácido Fosfatídico derivado da soja é um estimulador mais potente de sinalização de m-TOR do que os fosfolipídios derivados de ovo.  Gundermann et al.: Soy-derived Phosphatidic Acid, Lysophosphatidic acid and Phosphatidylserine are sufficient to induce an increase in mTOR signaling. Journal of the International Society of Sports Nutrition 2013 10(Suppl 1):P7

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BIOLUMEN FIRM

Composto vegetal isolado da planta Morinda citrifolia que é rica em fluoróforos de proantocianinas  e este são ligados a aminoácidos de levedura que lhe conferem uma característica diferenciada.

Na verdade temos uma terapia fotodinâmica pois a presença do Ultra Violeta associado ao BIOLUMEN FIRM estimula a célula fibroblástica que promove reparação celular, redução de rugas e ainda melhora a aparência da elasticidade da pele.

Assista ao vídeo e saiba mais:

 

Resultado após 60 dias de uso, mas pode variar para cada pessoa. 

 

 Literatura:  Dados obtidos do fornecedor.

 

 

 

 

 

 

 

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PEELING EM CÁPSULAS OLI-OLA

OLI  OLA é um extrato padronizado de Oliva em "Hidroxitirosol" que possui as seguintes indicações:

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PROMOVE AUMENTO DA RENOVAÇÃO CELULAR CUTÂNEA

Hidroxitirosol é capaz de modular a taxa de renovação celular, normalizando a descamação da pele, tornando uma pele suave e agradável.  Estudo in vitro demonstrou que o hidroxitirosol tem ação seletiva preservando apenas as células da pele saudáveis além disso aumenta expressão genética de  enzimas antioxidantes importante no papel protetor cutâneo. (Rafehi et al., 2012).

MELHORA ELASTICIDADE DA PELE

Peelings superficiais afetam a epiderme e a interface dermo-epidérmica, diminuindo a adesão dos corneócitos e aumentando a elastina e o colágeno dérmicos. Peelings superficiais têm sido utilizados para normalizar a queratinização. Peeling superficiais geram aumento da expressão gênica de ácido hialurônico, elastina e colágeno na epiderme e na derme (Rendon et al., 2010). 

ANTIOXIDANTE REDUTOR DA HIPERPIGMENTAÇÃO CUTÂNEA

Dos compostos fenólicos predominantes no óleo de oliva, o hidroxitirosol é o composto antioxidante mais potente que atua na diminuição e no retardo das reações oxidativas da pigmentação.

Além dos mais alguns estudos apontam para o fato que antioxidantes orais podem diminuir os efeitos deletérios da radiação ultravioleta, prevenindo o envelhecimento precoce cutâneo e o escurecimento da pele.

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