ÁCIDO ARAQUIDÔNICO - ARA NA HIPERTROFIA MUSCULAR

HIPERTROFIA, FORÇA MUSCULAR E DEFINIÇÃO CORPORAL

American Heart Association,  publicou em sua revista “Circulation” sobre a saúde com ARA como parte de seu relatório. O ARA converte para ambos compostos pró e anti-inflamatórios. O maior consumo de ARA foi associado com níveis inalterados ou mais baixos de marcadores inflamatórios. Além disso, eles poderiam encontrar nenhum efeito adverso para este nível de suplementação, incluindo problemas com a função metabólica, níveis de colesterol, a resposta do sistema imunológico, ou agregação plaquetária. Enquanto eles afirmam que o aumento do consumo de ômega-3 ácidos graxos essenciais reduz o risco de doenças do coração, eles também acrescentam que não se segue que decrescentes níveis de ômega-6 vão fazer o mesmo. O ARA resume suas descobertas da seguinte forma: O consumo  o de 5 a 10% reduz o risco de doenças coronarianas em relação a maior ingestão.

Efeito na composição de gordura - No primeiro estudo demonstrou capacidade estimular gordura marrom no corpo aumentando a temperatura corporal, isto é, tem efeito termogênico. No segundo estudo a suplementação de acido araquidônico foi associada a reduções significativas da síntese de gordura nas enzimas lipogênicas.

Aumento na síntese proteica O ácido araquidônico, através da sua conversão em eicosanóides conhecidos como PGF2alfa e PGE2, desempenha um papel na reparação e crescimento de tecido do músculo esquelético (por meio de síntese de proteína). In vitro a suplementação com ARA estimula a liberação de prostaglandinas e hipertrofia de células do músculo esquelético.

Referência  M Iosia, M Roberts, et al. Performance and body composition changes after 50 days of concomitant arachidonic acid supplementation and resistance training. JISSN 3 (1)S1-S29, 2006

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COMPONENTES DA ROMA (LUTEOLINA, ACIDO ELÁGICO, ACIDO PUNÍCICO) POSSUEM ATIVIDADE INIBIDORA DE CÂNCER DE MAMA E PROSTATA, DIZ ESTUDO

Pesquisadores da Universidade de Riverside investigaram os componentes da Romã que possuem atividade auxiliar do tratamento de câncer.

O câncer de mama é o câncer mais comum e a segunda principal causa de morte e morbidade por câncer entre mulheres no mundo ocidental e nos homens o câncer de próstata.

O sumo de romã (PJ) contendo (luteolina, acido elágico e ácido punícico) estes componentes específicos têm sido mostrado por inibir processos envolvidos em metástase do câncer da próstata.

Nos testes feitos ocorreu inibição do crescimento das células cancerosas e diminuição da migração delas, além da diminuição da expressão do genes envolvidos no processo do câncer.

Além disso  os componentes mostraram atividade atividade anti-inflamatória o que reduz a progressão do câncer.

A descoberta  conclui que a Romã e seus componentes são inibidores de processos metastáticos em células de câncer da mama e câncer da próstata  e indicam que são potencialmente interessantes para prevenir a progressão do câncer em geral.

Referência: Rocha A, Wang L, Penichet M, Martins-Green M.Pomegranate juice and specific components inhibit cell and molecular processes critical for metastasis of breast cancer. Breast Cancer Res Treat. 2012 Dec;136(3):647-58.

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GLUTALYTIC REDUZ AS MANIFESTAÇÃO DE INTOLERÂNCIA OU SENSIBILIDADE AO GLÚTEN, SEGUNDO ESTUDO.

 O glúten de fato consiste de diversas proteínas diferentes – os dois grupos principais das proteínas do glúten são gliadina e glutenina. As proteínas do glúten são extremamente difíceis de digerir. As proteínas não digeridas do glúten fazem o sistema imune atacar o revestimento interno do intestino delgado, resultando em variados níveis de sensibilidade ao glúten. Quebrar estas proteínas ajuda na digestão destas e, portanto a aliviar os sintomas associados à sensibilidade ao glúten e prevenindo maiores danos ao corpo.

ESTUDO CLINICO - A tolerância e eficácia de Glutalytic® foi avaliada em um estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo com consumo diário, com as refeições, por 30 dias. Foram avaliadas a tolerância e eficácia através de um painel abrangente com níveis de proteína C-reativa (CRP-an marcador inflamatório), um perfil de anticorpos gliadina (IgG, IgA, EIA), e um índice de sintomas de gastrintestinal por meio de questionário. Foi observado que os níveis de proteína C reativa diminuíram significativamente quando comparados ao período inicial para o grupo que consumiu a enzima. Em relação aos sintomas gastrintestinais, os indivíduos relataram melhora no quadro de inchaço abdominal . Outro estudo clínico realizado observou que o uso Glutalytic® obteve resultados positivos nos sintomas gastrintestinais. Os dados mostraram um aumento estatisticamente significativo melhoria quando comparado com o grupo placebo nas seguintes categorias: dor, inchaço, esvaziamento das gástrico, ruídos do estômago, dores de fome, níveis de energia baixo, dores de cabeça, náusea, os desejos de comida e perda de apetite.

Referência: Camilleri M, Colemont LJ, Phillips SF, etc. Human gastric emptying and colonic filling of solids characterized by a new method. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 257:284, 1989.

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Glutalytic, Dairylytic and ProHydrolase são marcas registradas Deerland Enzymes, Inc.

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KOACT SUPLEMENTO DE CÁLCIO LIGADO A COLÁGENO PARA FORTALECIMENTO DOS OSSOS

A menopausa é processo natural  que acompanhada com a osteoporose chega as mulheres.

Embora disponíveis terapias com drogas, um número crescente de pessoas preferem terapias alternativas, como suplementos alimentares,  ​​para a prevenção e tratamento da osteoporose. 

Nós mostramos anteriormente que uma intervenção de 3 meses usando um quelato (CC) suplemento dietético de cálcio-colágeno ( KOACT ) foi eficaz na melhoria da densidade mineral óssea (DMO) e biomarcadores sanguíneos de remodelação óssea em mulheres na pós-menopausa osteopênicas.

Este estudo agora relata a eficácia a longo prazo de Cálcio-Colágeno  na redução da perda óssea em mulheres na pós-menopausa com osteoporose. Trinta e nove mulheres foram aleatoriamente atribuídos a um de dois grupos: as que receberam a suplementação de cálcio-colágeno + Vitamina D e o grupo placebo diariamente durante 12 meses foram acompanhadas por meio de exames.

A suplementação de cálcio-colágeno promoveu melhores resultados na manutenção de massa óssea quando comparadas as mulheres menopausadas osteopênicas que tomaram placebo.

Referência:  ELAM, M. L., JOHNSON, S. A., HOOSHMAND, S., FERESIN, R. G., PAYTON, M. E., GU, J., & ARJMANDI, B. H. (2015). A Calcium-Collagen Chelate Dietary Supplement Attenuates Bone Loss in Postmenopausal Women with Osteopenia: A Randomized Controlled Trial. Journal of medicinal food, 18(3), 324-331.

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