ALTA DOSE DE VITAMINA D VERSUS BAIXA DOSE E SEU IMPACTO NA PRESSÃO ARTERIAL

Suspeita-se que a  deficiência de vitamina D está associada ao início e à progressão da hipertensão e doenças cardiovasculares. 

Contudo, os mecanismos relacionados ao risco aumentado de doenças cardiovasculares com deficiência de Vitamina D permanece desconhecido.

Buscamos avaliar o efeito da ingestão de vitamina D em altas doses versus baixa dose em marcadores de rigidez arterial em adultos com deficiência da respectiva vitamina em 40 adultos com pré-hipertensão.

As doses elevadas de vitamina D diminuíram o índice de aumento e a pressão em 12,3 ± 5,3% e 4,0 ± 1,5 mmHg , respectivamente. No entanto, estas diminuições na rigidez arterial não foram associadas com aumentos na 25-hidroxivitamina do soro durante 6 meses . 

Referência Zaleski, A. et al. High-Dose versus Low-Dose Vitamin D Supplementation and Arterial Stiffness among Individuals with Prehypertension and Vitamin D Deficiency. Disease MarkersVolume 2015 (2015), Article ID 918968, 7 pages

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Injeção percutânea de etanol dirigida pelo ultra–som no tratamento dos nódulos tireóideos

A INJEÇÃO PERCUTÂNEA DE ETANOL (IPE) tem sido empregada há muitos anos como um tratamento alternativo no controle de diversas patologias benignas e malignas. 

Este tratamento  pode ser um alternativa para pacientes com lesões na tireóide que mesmo com indicação cirúrgica se recusam a fazê-lo ou para aquele que possuam alto risco cirúrgico.

No caso de lesões cis ticas benignas da tireóide a preferência é pela injeção de etanol. Para lesões autônomas são encaminhadas para o radioiodo ou cirúrgico.

No impedimento dessas possibilidades a opção é a injeção percutanea de etanol.

Já os portadores de lesões nodulares da tireóide submetidos ao tratamento esclerosante com etanol em nosso ambulatório são geralmente pacientes idosos, com lesão nodular única ou um nódulo dominante em um bócio multinodular.

Em nossa opinião, todas as modalidades terapêuticas devem ser consideradas diante de um paciente portador de um nódulo tireóideo. 

O desaparecimento quase total ou a redução de mais de 50% do volume da lesão nodular cística pode ser obtida em 72% a 95% dos casos.

A determinação dos resultados a longo prazo poderá confirmar a sua indicação como uma forma de tratamento eficaz e segura para as lesões nodulares benignas da tireóide e talvez também para lesões malignas que não captam radioiodo em pacientes cuja cirurgia está contra-indicada.

Referência

Camargo R. Y. A. de , Tomimori, E. K. Injeção Percutânea de Etanol Dirigida pelo Ultra-Som no Tratamento dos Nódulos Tireóideos. Arq. Bras. Endocrinol.  Metab. Vol. 42 nº 4 agosto 1998

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SILÍCIO ORGÂNICO NA PELE, UNHA E CABELOS EM MULHERES COM PELE DANIFICADA

A exposição crônica da pele à luz do sol provoca danos no tecido conjuntivo subjacente com uma perda de elasticidade e firmeza. O silício (Si) foi sugerido para ter uma função importante na formação e manutenção do tecido conjuntivo na forma de  ácido ortossilícico( "Silício orgânico") é uma forma biodisponível de silício que se verificou aumentar a concentração de hidroxiprolina na derme. 

O efeito do Silício orgânico na pele, unhas e cabelos foi investigado em um estudo duplo cego, randomizado, controlado por placebo. Cinquenta mulheres com pele facial foto danificada foram administrados por via oral,  Silício orgânico/dia durante 20 semanas (n = 25) ou placebo (n = 25). métodos não invasivos foram utilizados para avaliar microrrelevo pele (antebraço), hidratação (antebraço) e anisotropia mecânica (testa).

A concentração de soro de Si foi significativamente mais elevada após uma suplementação de 20 semanas em indivíduos com  Silício orgânico em comparação com o grupo placebo.

Parâmetros de aspereza da pele aumentaram no grupo do placebo (Rt: + 8%; RM: + 11%; Rz: + 6%), mas diminuíram no grupo Silício orgânico (Rt: -16%; RM: -19%; Rz: -8%). 

A mudança na rugosidade da linha de base foi significativamente diferente entre os grupos silício orgânico e placebo para Rt e Rm. 

A fragilidade do cabelo foram significativamente menor após 20 semanas no grupo  Silício orgânico em comparação com escores de base. 

A ingestão oral de silício orgânico durante as 20 semanas resulta em um efeito positivo significativo sobre a superfície da pele e propriedades mecânicas da pele, e em fragilidade do cabelo e das unhas. 

Referência

Barel A, et al.,  Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails and hair in womem with photodamaged skin. Arch Dermatol Res.2005 Oct;297(4):147-53.

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PANTETINA, REDUZ HIPERLIPIDEMIA EM PACIENTES RENAIS TRANSPLANTADOS, DIZ ESTUDO

A hiperlipidemia é uma complicação comum em transplante renal  e medicação

hipolipemiante tem muitos efeitos secundários e pode interferir com a terapia imunossupressora. Foram recrutados 92 pacientes, sendo que, 27 (29,3%) destes foi detectado hiperlipidemia. 

Durante dois meses, ela foi prescrita hipolipemiantes dieta, sendo eficaz em 5 pacientes. No restante pantetina 22 pacientes, foi usado substância fisiológica, que é a forma biologicamente ativa do ácido pantotênico.

A redução de colesterol foi mais pronunciada em quatro e seis meses de tratamento, sem influenciar na taxa de HDL-colesterol.

Os resultados sugerem que a pantetina comporta-se como um hipolipemiante eficaz e bem tolerado em transplante renal, sem afetar a função renal, sem interferência com a terapia imunossupressora.

Referência

A. SÁNCHEZ, JA HERRERO, F. COL, A. BARRIENTOS, F. TORNERO, M. MACIÁ Hiperlipidemia em transplante renal. O tratamento com pantetina Nephrology (Madr.) 1995; 15: 68-73

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ÁLCOOL PERÍLICO AJUDA NO TRATAMENTO DO CÂNCER CEREBRAL E DE PULMÃO

Pesquisa da Universidade Federal Fluminense (UFF) propõe a inalação de álcool perílico, substância extraída de frutas cítricas, para o combate da doença, esse método não substitui os tratamentos tradicionais.

O álcool perílico, que já foi testado em mais de 600 pacientes do Hospital Universitário Antônio Pedro, em Niterói, deve ser inalado durante 15 minutos, quatro vezes ao dia para interferir no crescimento da célula cancerígena que ocorre a cada 6 horas.

O estudo, teve início há mais de 20 anos em parceria com a Universidade da Carolina do Sul, Estados Unidos, com resultados. As indicações atuais são para câncer cerebral e câncer de pulmão

O QUE É O ÁLCOOL PERÍLICO - UNIVERSIDADE FEDERAL FLUMINENSE - UFF

Fabricado pela Farmácia do Hospital Universitário António Pedro em Niterói/RJ

CÂNCER CEREBRAL- REDUÇÃO TUMOR DE 9 CM PARA 1CM e 4 MM EM 6 MESES

CÂNCER DE PULMÃO

Estudo em laboratório demonstrou que o uso do Álcool perilico nas primeiras 48 horas destruiu cerca de 60,17%  da células cancerosas ou seja acabou com  sua viabilidade de sobrevivência com ativação de mecanismos naturais de destruição de células doentes (Apoptose).

Referência

FISCHER et al., EFEITO DO ÁLCOOL PERÍLICO NA EXPRESSÃO GÊNICA DE CÉLULAS DE ADENOCARCINOMA DE PULMÃO HUMANO.  Jornal Brasileiro de Pneumologia Numero 2005 Vol, 31 nº 6.

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ACIDO URSÓLICO (LIFESOLIC) EFEITOS NO MÚSCULO E NA SAÚDE

O ácido ursólico, um tipo de ácido carboxílico triterpenoide pentacíclico purificado de plantas naturais, pode promover o desenvolvimento do músculo esquelético e queima de gordura.

FORÇA E RESISTENCIA

Um estudo realizado teve como objetivo medir os efeitos do treinamento de resistência (TR) com/sem ácido ursólico no desenvolvimento do músculo esquelético. Dezesseis homens saudáveis (idade, 29.37±5.14 anos; IMC = 27.13±2.16 kg/m) foram aleatoriamente atribuídos aos grupos de TR (n = 7) ou TR + ácido ursólico (TR + AU = 9). 

Ambos os grupos completaram 8 semanas de intervenção consistindo em 5 conjuntos de 26 exercícios, com 10 a 15 repetições a 60 – 80% de 1 repetição máxima e um intervalo de descanso de 60 a 90 segundos entre os conjuntos, realizados 6 vezes por semana. 

Ácido ursólico ou placebo foram ingeridos 1 cápsula 3 vezes ao dia via oral por 8 semanas. A gordura corporal foi significativamente diminuída (p<0,001) no grupo TR + AU, apesar dos níveis do peso corporal, IMC, glicose, insulina e a massa corporal magra continuarem o mesmo. IGF-1 e irisina foram significativamente aumentadas comparadas com os níveis basais no grupo TR + AU (p<0,05). 

Extensão máxima esquerda e direita(p<0,01), flexão direita (p<0,05), e flexão esquerda (p<0,001) foram significativamente aumentados em relação aos níveis da linha de base no grupo de TR + AU. Estas descobertas sugerem que a elevação induzida de Irisina pelo Ácido ursólico pode ser útil como um agente para a melhoria da força muscular do durante o Treinamento de resistência.  Korean J Physiol Pharmacol. 2014 out; 18 (5): 441-6. 

REJUVENESCIMENTO DO MÚSCULO

O Ácido Ursólico (AU) é um componente lipofílico, que é altamente encontrado em frutas. AU tem algumas características, das mais importantes é seu efeito anabólico sobre os músculos esqueléticos, que por sua vez tem um papel de destaque no processo de envelhecimento. 

O estudo teve como objetivo analisar se o Acido Ursólico aumenta biomarcadores antienvelhecimento (SIRT1 e PGC-1α) nas células satélites isoladas, para preparar o caminho para a proliferação de células satélites in vitro. Os resultados revelaram que AU elevou a expressão de SIRT1 e PGC-1α genes.

Em uma segunda parte do estudo, os autores tinham como objetivo entender se é possível generalizar os resultados in vitro para in vivo. Para isso, um estudo foi concebido para investigar os efeitos do AU sobre o estado de energia celular em modelos animais.

Os autores observaram que o AU diminuiu as taxas de energia celular, tais como ATP (3 vezes) e ADP (18 vezes). No que diz respeito ao papel do AU no gasto energético e como um biomarcador antienvelhecimento, pode-se perguntar para esclarecer o rejuvenescimento do músculo esquelético, bem como a proliferação de células satélites e neomiogênese.

Os resultados ilustraram que Acido Ursólico impulsionou a neomiogênese através do aumento do número de células satélite. Os resultados indicaram que AU através do aumento da expressão de mioglobina acompanhado com transformador da glicólise do estado oxidativo e fibras musculares de contração lenta.

Os autores concluíram que o Acido Ursólico pode ser considerado como um potencial candidato para o tratamento de condições patológicas associadas com a atrofia e disfunção muscular, incluindo a atrofia do músculo esquelético, a esclerose lateral amiotrófica (ALS), sarcopenia e doenças metabólicas dos músculos.Hipóteses Med. 2015 Jul; 85 (1): 1-6.

REFERÊNCIA

Bang HS  et al., A elevação induzida pelo ácido ursólico da irisina sérica aumenta a força muscular durante o treinamento de resistência em homens. Korean J Physiol Pharmacol. 2014 out; 18 (5): 441-6. 

Bakhtiari N  et al., .O ácido ursólico melhora o envelhecimento do fenótipo metabólico através da promoção do rejuvenescimento do músculo esquelético. Hipóteses Med. 2015 Jul; 85 (1): 1-6. 

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OS EFEITOS DA DO AMINOÁCIDO L CARNITINA NA GLICEMIA EM PACIENTES DIABÉTICOS

O objetivo do presente estudo é avaliar os efeitos da L-carnitina sobre a absorção de glicose e a oxidação mediada por insulina em pacientes diabéticos de tipo II e comparar os resultados com os controles saudáveis.

Quinze pacientes diabéticos tipo II e 20 voluntários saudáveis ​​foram submetidos a uma braçadeira hiperinsulinêmica euglicêmica de curto prazo  com infusão constante simultânea de L-carnitina ou solução salina.

Foram analisados ​​glicose plasmática, insulina, ácidos graxos não esterificados (NEFA) e níveis de lactato. A excreção urinária de nitrogênio foi calculada para avaliar a oxidação proteica.

A absorção de glicose do corpo inteiro foi significativamente (p <0,001) maior com L-carnitina do que com solução salina nos dois grupos investigados . A oxidação da glicose aumentou significativamente apenas no grupo diabético 

Em pacientes diabéticos de tipo II, o lactato plasmático diminuiu significativamente durante a infusão de L-carnitina em comparação com solução salina.

A Conclusão foi de que a infusão constante de L carnitina melhora a sensibilidade a insulina em pacientes diabéticos resistentes à insulina, bem como melhora do perfil de absorção de glicose em pacientes considerados normais.

Referência

Mingrone et al. A L-carnitina melhora a disposição de glicose em pacientes diabéticos tipo 2. J Am Coll Nutr. 1999 fev; 18 (1): 77-82.

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SE VOCÊ TEM UM CRUSH POR PERDA DE PESO, CISSUS QUADRANGULARIS ASSOCIADO A IRVINGIA, É A OPÇÃO

Estudo foi elaborado para avaliar os efeitos de duas formulações, Cissus quadrangularis-isolado e uma combinação Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis, sobre perda de peso em indivíduos com sobrepeso e obesidade humana.

Participaram do estudo 72 pacientes obesos ou com sobrepeso sendo 45,8% do sexo masculino e  54,2% do sexo feminino, idade entre 21 e 44 anos, idade média = 29,3).

Os participantes foram divididos aleatoriamente em três grupos iguais (n = 24): placebo, Cissus quadrangularis-isolado e Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis.

Em comparação com o grupo placebo, os dois grupos ativos mostraram diferença estatisticamente significativa em todas as seis variáveis ​​de saúde  A magnitude das diferenças foi notável na  4ª semana e continuou a aumentar durante o período experimental.

Embora o grupo único de Cissus quadrangularis tenha apresentado reduções significativas em todas as variáveis ​​em comparação com o grupo placebo, a combinação Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis resultou em reduções ainda maiores. 

Referência

Oben JE  , et al., O uso de uma combinação Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis na gestão da perda de peso: um estudo duplo-cego controlado por placebo. Lipids Health Dis. 2008 31 de março; 7: 12. 

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COENZIMA Q10 REDUZ MARCADORES INFLAMATÓRIOS NA ESCLEROSE MÚLTIPLA, DIZ ESTUDO

A esclerose múltipla é uma doença neurodegenerativa imunomediada do sistema nervoso central e estudos recentes mostram que os processos inflamatórios estão altamente associados à neurodegeneração no cérebro. 

O objetivo deste estudo foi investigar o efeito da suplementação de coenzima Q10 em marcadores inflamatórios e anti-inflamatórios em pacientes com esclerose.

Estudo clínico  foi realizado em 48 pacientes com esclerose e suplementação de Coenzima q10 com coleta de amostras de sangue para marcadores inflamatórios. (Fator de necrose tumoral, Interleucina-6 e MMP-9.

A suplementação de Coenzima Q10 sugere uma diminuição dos marcadores inflamatórios (TNF-α, IL-6 e MMP-9) em pacientes com esclerose múltipla.

REFERENCIA

Sanoobar H , ET AL., A suplementação de coenzima Q10 melhora os marcadores inflamatórios em pacientes com esclerose múltipla: um ensaio clínico randomizado controlado com placebo e duplo. Nutr Neurosci. 2015 maio; 18 (4): 169-76.

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ROMA REDUZ ATEROSCLEROSE E AGREGAÇÃO PLAQUETÁRIA, DIZ ESTUDO

A suplementação dietética com nutrientes ricos em antioxidantes está associada à inibição de modificações aterogênicas para LDL, formação de células de espuma de macrófagos e aterosclerose. As romãs são uma fonte de polifenóis e outros antioxidantes.

Analisamos, em voluntários saudáveis e também em ratinhos machos deficientes em Apolipoproteína aterosclerótica (E), o efeito do consumo de suco de romã na oxidação, agregação e retenção de lipoproteínas; Aterogenicidade dos macrófagos; Agregação de plaquetas; E aterosclerose.

Foram avaliados potentes efeitos antioxidantes do suco de romã contra a peroxidação lipídica em plasma total e em lipoproteínas isoladas (HDL e LDL) em humanos e em ratos E (0) após o consumo de suco de romã para </ = 2 e 14 semanas, respectivamente.

Nos seres humanos, o consumo de suco de romã diminuiu a susceptibilidade ao LDL para agregação e retenção e aumentou a atividade da paraoxonase sérica (uma esterase associada ao HDL que pode proteger contra a peroxidação lipídica) em 20%. Em ratos E (0), a oxidação de LDL por macrófagos peritoneais foi reduzida em até 90% após o consumo de suco de romã e este efeito foi associado à redução da peroxidação lipídica celular e à liberação de superóxido. A absorção de LDL oxidada e LDL nativa por macrófagos peritoneais de ratos obtidos após a administração do suco de romã foi reduzida em 20%. Finalmente, a suplementação de suco de romã de camundongos E (0) reduziu o tamanho de suas lesões ateroscleróticas em 44% e também o número de células de espuma em comparação com o controle de ratos E (0) suplementados com água.

O suco de romã teve potentes efeitos anti-aterogênicos em seres humanos saudáveis ​​e em camundongos ateroscleróticos que podem ser atribuídos às suas propriedades antioxidantes.

Referência

Aviram M et al., O consumo de suco de romã reduz o estresse oxidativo, modificações aterogênicas para LDL e agregação plaquetária: estudos em humanos e em ratinhos com deficiência de E apolipoproteína aterosclerótica. Am J Clin Nutr. 2000 maio; 71 (5): 1062-76.

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ENZIMA FITASE ASSOCIADA A ZINCO, PROLONGA OS EFEITOS DA TOXINA BOTULÍNICA , DIZ ESTUDO

Fitase é uma enzima especial com tecnologia e processamento patenteado, que tem a capacidade de liberar os resíduos de fosfato e minerais a partir do ácido fítico (Fitato), Os fitatos são encontrados grãos e vegetais, estes compostos ligam fortemente aos minerais no trato intestinal e interfere na absorção dos minerais e do zinco.

Estudos & Eficácia 

Estudo piloto recente, utilizando a Fitase e zinco, demonstrou que o aumento dos níveis de zinco durante procedimento e quatro (4) dias antes das aplicações de toxina botulínica resultou em um aumento do efeito do tratamento, bem como a duração. Importante, o estudo incluiu o blefarospasmo, espasmo hemifacial e cosmético. Outro estudo concluído, constituído de 77 pacientes, também mostrou que a Fitase provocou um aumento significativo no efeito das injeções de toxina botulínica. De fato, a duração do efeito aumentou de 23,6% no estudo piloto sendo de 30% no estudo final.

Fitase e associação com Citrato de zinco

A administração de Fitase associada ao zinco citrato é segura, pode levar a diminuição das injeções e da dose de toxina. Esta associação também atua diminuindo a variabilidade e aumentando a resposta aos efeitos do tratamento.

Referências:

Koshy JC, Sharabi SE, Feldman EM, Hollier LH Jr, Patrinely JR, Soparkar CN. Effect of dietary zinc and phytase supplementation on botulinum toxin treatments. J Drugs Dermatol. 2012 Apr;11(4):507- 12.

Vikas K, Amit KS, Makkar Harinder PS, Klaus B. Dietary roles of phytate and phytase in human nutrition: A review. Food Chemistry [2010, 120(4):945-959]

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SUPLEMENTAÇÃO DE VITAMINAS EM MULHERES, PRESERVA OS TELÔMEROS (DNA), DIZ ESTUDO

O comprimento do Telômero pode ser um marcador de envelhecimento biológico. Os suplementos multivitamínicos representam uma importante fonte de micronutrientes, que podem afetar o comprimento dos telômeros, modulando o estresse oxidativo e a inflamação crônica.

O objetivo era examinar se o uso de multivitamínicos está associado a telômeros mais longos em mulheres.

Realizamos uma análise transversal de dados de 586 participantes iniciais (35-74 anos) O uso de multivitamínicos e as ingestões de nutrientes foram avaliados com um questionário de freqüência alimentar de 146 itens e o comprimento relativo do telômero de DNA de leucócitos foi medido por reação em cadeia da polimerase quantitativa.

Após a idade e outros fatores de confusão potenciais foram ajustados, o uso de multivitamínicos foi associado a telômeros mais longos. Em comparação com os não usuários, o comprimento relativo do telômero de DNA de leucócitos foi, em média, 5,1% maior entre os usuários diários de multivitamínicos. 

Na análise de micronutrientes, as ingestões mais altas de vitaminas C e E de alimentos foram associadas a telômeros mais longos, mesmo após o ajuste para o uso de multivitamínicos. 

Além disso, as ingestões de ambos os nutrientes foram associadas ao comprimento dos telômeros entre as mulheres que não tomaram multivitamínicas.

Este estudo fornece a primeira evidência epidemiológica de que o uso de multivitamínicos está associado a maior comprimento de telômero entre as mulheres.

Referência

Qun Xu ,et al.,  Uso multivitamínico e comprimento de telômero nas mulheres. Am J Clin Nutr . 2009 Jun; 89 (6): 1857-1863.

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FLAVONOIDES PROTEGEM CONTRA OXIDAÇÃO DO LDL E ATENUAM ATEROSCLEROSE, DIZ ESTUDO

O consumo de alguns flavonóides derivados de plantas resulta na sua absorção e aparência no plasma e nos tecidos. A relação inversa entre consumo de flavonóides e doenças cardiovasculares pode estar associada à habilidade dos flavonóides para atenuar a oxidação de LDL, a formação de células de espuma de macrófagos e a aterosclerose. 

O efeito dos flavonóides na oxidação mediada por células arteriais de LDL é determinado pela acumulação na lipoproteína e nas células arteriais, como macrófagos. 

Os flavonóides podem reduzir a peroxidação lipídica de LDL por eliminação de espécies reativas de oxigênio / nitrogênio, quelação de íons de metais de transição e poupança de antioxidantes associados a LDL. 

Eles também podem reduzir o estresse oxidativo com macrófagos por inibição de oxigenases celulares ou ativando antioxidantes celulares (como o sistema de glutationa). 

Assim, os flavonóides de plantas, como potentes antioxidantes naturais que protegem contra a peroxidação lipídica em células arteriais e lipoproteínas, atenuam significativamente o desenvolvimento da aterosclerose. 

Referência

Fuhrman B  , Aviram M .Os flavonóides protegem a LDL da oxidação e atenuam a aterosclerose. Curr Opin Lipidol. 2001 Feb; 12 (1): 41-8.

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AMORA (MORUS NIGRA) AJUDA NO CONTROLE DO COLESTEROL E LIPOPROTEINAS, DIZ ESTUDO

Este estudo investigou os efeitos da Amora sobre a lipoproteína Apo A e Apo B, proteína C reativa e pressão arterial sistólica ; pressão arterial diastólica  em pacientes dislipidêmicos.

Participaram do estudo clínico randomizado de 8 semanas, 72 pacientes dislipidêmicos foram divididos aleatoriamente em dois grupos:  amora  e grupo placebo. Antes e depois da intervenção, amostras de sangue em jejum foram retiradas de ambos os grupos e concentração sérica de lipoproteína, apo AI e apo B, lipídios séricos (colesterol total, lipoproteína de baixa densidade, lipoproteínas de alta densidade [HDL] e triglicerídeos), hs -CRP foram medidos. A pressão arterial antes e depois do estudo foi medida com um manômetro de mercúrio.

Na 8ª semana no grupo de intervenção, Apo A-1 e HDL aumentaram significativamente   enquanto Apo B e triglicérides diminuíram, não foram observadas mudanças na pressão arterial.

Ao final do estudo a conclusão foi de que o consumo de Amora pode exercer efeitos benéficos sobre apolipoproteínas em indivíduos com transtornos lipídicos.

Referência

Aghababaee SK 1 , et al., Efeitos do consumo de Amora (Morus nigra L.) na concentração sérica de lipoproteínas, apo A-1, apo B e proteína C com alta sensibilidade à proteína C e pressão arterial em pacientes dislipidêmicos. J Res Med Sci. 2015 Jul; 20 (7): 684-91.

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COENZIMA Q10 REDUZIDA (UBIQUINOL) MELHORA DESEMPENHO NO ESPORTE, DIZ ESTUDO

Para investigar o efeito da suplementação de Ubiquinol no desempenho físico, medido como potência máxima em atletas treinados de elite jovens e saudáveis.

Neste estudo duplo-cego, controlado por placebo, 100 jovens atletas bem treinados alemães (53 homens, 47 mulheres, idade 19,9 ± 2,3 anos) receberam Ubiquinol ou placebo por 6 semanas. Os atletas tiveram que realizar um teste de potência máxima e o desempenho em W / kg de peso corporal foi medido no limiar de lactação de 4 mmol em um ergômetro de ciclagem antes do tratamento de suplementação (T1), após 3 semanas (T2) e após 6 semanas (T3 ) De tratamento.

Nessas 6 semanas, todos os atletas treinaram individualmente em preparação para os Jogos Olímpicos em Londres 2012. A potência máxima foi medida em Watt / quilograma de peso corporal (W / kg bw).

Este estudo demonstra que a suplementação diária de  ubiquinol durante 6 semanas melhorou significativamente o desempenho físico quando comparado ao placebo em atletas olímpicos alemães jovens e saudáveis. 

Embora a adesão a um regime de treinamento resultou em uma melhora no pico de produção de energia, como observado pela melhora no placebo, o efeito da suplementação de Ubiquinol aumentou significativamente a produção de pico em relação ao placebo.

Referência

Alf D ¹ , Schmidt ME ² , Siebrecht SC ³ .A suplementação de ubiquinol aumenta a produção de pico de potência em atletas treinados: um estudo duplo-cego, controlado por placebo. J Int Soc Sports Nutr. 2013 abr 29; 10: 24. 

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EFEITO DE MICRONUTRIENTES SOBRE A PRESSÃO ARTERIAL EM PACIENTES DIABÉTICOS TIPO 2

Para investigar os efeitos dos micronutrientes sobre a pressão arterial em pacientes com diabetes tipo 2 através de uma revisão sistemática e meta-análise, ensaios clínicos randomizados dos efeitos de micronutrientes individuais. 

Dos 28.164 estudos, 11 Ensaios Clínicos Randomizados (13 intervenções, 723 pacientes, 54% do sexo masculino) com 3 a 52 semanas de seguimento foram classificados de acordo com o tipo de intervenção com micronutrientes: sódio (n = 1), vitamina C (n = 2), vitamina D (n = 7) e magnésio (n = 1). Os dados disponíveis nos permitiram realizar meta-análises de vitaminas C e D. 

A vitamina D ajudou a reduzir a pressão arterial diastólica , mas não a Pressão Arterial sistólica.

Em conclusão, a vitamina D e, possivelmente, a vitamina C têm efeitos benéficos sobre a Pressão Arterial em pacientes com diabetes tipo 2. Essas intervenções podem representar uma abordagem inovadora para o tratamento da hipertensão nesses pacientes.

Referência

 De Paula TP , et al. Efeitos de micronutrientes individuais sobre a pressão arterial em pacientes com diabetes tipo 2: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados. Rep. Sci. 2017 13 de janeiro; 7: 

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COENZIMA Q10 MELHORA DISFUNÇÃO ENDOTELIAL EM PACIENTES DIABÉTICOS, DIZ ESTUDO

Avaliamos se a suplementação dietética com coenzima Q 10 na melhora a função endotelial da artéria braquial em pacientes com diabetes mellitus tipo II (não insulino-dependente) e dislipidemia.

Um total de 40 pacientes com diabetes tipo II e dislipidemia foram randomizados para coenzima Q 101 ou placebo por via oral durante 12 semanas. 

 Um sistema computadorizado foi utilizado para quantificar as mudanças do diâmetro do vaso antes e depois da intervenção. A função arterial foi comparada com 18 indivíduos não diabéticos. 

A suplementação de coenzima Q 10 melhora a função endotelial das artérias da circulação periférica em pacientes com dislipidemia com diabetes tipo II. O mecanismo poderia envolver o aumento da liberação endotelial e / ou atividade do óxido nítrico devido à melhora no estresse oxidativo vascular. 

Referência

Watts GF  et al. A coenzima Q (10) melhora a disfunção endotelial da artéria braquial no diabetes mellitus Tipo II. Diabetologia. 2002 Mar; 45 (3): 420-6.

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COENZIMA Q10 REDUZIDA(UBIQUINOL) MELHORA GLICEMIA EM PACIENTES COM DIABETES TIPO 2, DIZ ESTUDO

A coenzima Q10 fornece a energia para funções celulares vitais e é conhecido por atuar como um antioxidante. Realizamos um estudo de aberto para examinar os efeitos clínicos da suplementação da forma reduzida de CoQ10 (Ubiquinol) .

Foram recrutados nove indivíduos (3 do sexo masculino e 6 do sexo feminino) com diabetes tipo 2 e recebendo medicação convencional. Os indivíduos foram designados para receber Ubiquinol diariamente durante 12 semanas.

O efeito do ubiquinol na pressão arterial, perfil lipídico, controle glicêmico, secreção de insulina, estresse oxidativo e inflamação foram examinados antes e após a suplementação de ubiquinol.

Em pacientes com diabetes, não houve diferenças em relação à pressão arterial, perfil lipídico, marcador de estresse oxidativo e marcadores inflamatórios. No entanto, houve melhorias significativas na hemoglobina glicosilada  e secreção de insulina.

Os resultados do nosso estudo são consistentes com a sugestão de que a suplementação de Ubiquinol em indivíduos com diabetes tipo 2, pode contribuir no controle glicêmico.

Referência

Mezawa M  et .A forma reduzida de coenzima Q10 melhora o controle glicêmico em pacientes com diabetes tipo 2: um estudo piloto aberto. Biofactores. 2012 Nov-Dez; 38 (6): 416-21.

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RESVERATROL ATENUA GORDURA NO FÍGADO,DIZ ESTUDO

O resveratrol é um composto natural mais estudado que ativa as Sirtuínas, que produzem efeitos metabólicos benéficos sobre o metabolismo de lipídios e glicose. 

O objetivo do presente estudo foi investigar o papel do resveratrol na prevenção de doença hepática gordurosa não alcoólica e expressão de marcadores inflamatórios hepáticos em camundongos tratados com dieta rica em gordura.

Em  modelo experimental  de camundogos machos foram divididos em três grupos e alimentados com 60 d com dieta padrão , dieta rica em gordura  ou dieta rica em gordura e resveratrol. O peso corporal, a ingestão de alimentos e o colesterol total sérico, triacilglicerol, insulina,  TGO, TGP foram avaliados.

O resultado  foi que o Resveratrol reduziu a gordura corporal, colesterol total, triglicérides, transaminases, e nível de insulina plasmática. 

Estes resultados foram acompanhados com uma redução significativa na expressão de TNF-α, IL-6 e NF-κ B no fígado. 

Observamos que o tratamento com resveratrol melhorou o metabolismo lipídico e diminuiu o perfil da esteatose no fígado  e a inflamação presente. Estes dados sugerem uma importante aplicação clínica de Resveratrol na prevenção de doenças hepáticas.

Referência

Andrade JM  , et al., O resveratrol atenua a esteatose hepática em ratos alimentados com alto teor de gordura, diminuindo lipogênese e inflamação . Nutrição. 2014 Jul-Ago; 30 (7-8): 915-9. 

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ECKLONIA CAVA, EM ESTUDOS REDUZIU INFLAMAÇÃO INDUZIDA, DIZ ESTUDO

Ecklonia cava é uma alga marrom que evidencia atividades de eliminação de radical livres. No entanto, os efeitos anti-inflamatórios nas células endoteliais humanas e seu mecanismo molecular continuam mal compreendidos.

Neste estudo, tentamos determinar se o pré-tratamento com extratos de Ecklonia cava induzem uma inibição significativa de atividade anti-inflamatória em células endoteliais humanas induzidas por lipopolisacarídeos.

Descobrimos que cada extrato Ecklonia cava inibe a permeabilidade à barreira induzida por LPS, a expressão de moléculas de adesão celular, a adesão de monócitos e a migração transendotelial para células endoteliais humanas. 

Outros estudos revelaram que os extratos de Ecklonia cava suprimem a produção do Fator de Necrose Tumoral Alfa (TNF-alfa) e a ativação do Fator Nuclear Kappa B (NF-kappaB). 

O resultado sugere que o extrato de Ecklonia cava manteve a integridade barreira contra os lipopolisacarídeos, Inibição da atividade de adesão celular ,bloqueio a ativação da expressão de NF-kappa B e de produção de TNF-alfa, prometendo assim sua possibilidade como terapia para doenças inflamatórias vasculares.

Referência

Kim TH  , Bae JS . Os extratos de Ecklonia cava inibem respostas inflamatórias induzidas por lipopolissacarídeos em células endoteliais humanas. Food Chem Toxicol. 2010 Jun; 48 (6): 1682-7. 

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A SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA POR TRÊS SEMANAS MODIFICOU OS NÍVEIS DE DHT (DIHIDROTESTOSTERONA), DIZ ESTUDO

Este estudo investigou as concentrações em repouso de androgênios selecionados após 3 semanas de suplementação de creatina em jogadores de rugby masculino. A hipótese de que a proporção de diidrotestosterona (DHT, um andrógeno biologicamente mais ativo) para a testosterona (T) mudaria com a suplementação de creatina.

Os atletas de idade universitária (n = 20)  foram voluntários para o estudo, que ocorreu durante a temporada competitiva, suplementados com creatina ou placebo.

Foram medidos os níveis séricos Testosterona e Dihidrotestosterona (DHT) e a proporção calculada na linha de base e após 7 dias e 21 dias de suplementação de creatina (ou placebo). As medidas da composição corporal foram realizadas em cada ponto do tempo.

Após 7 dias de carga de creatina, ou mais 14 dias de dose de manutenção de creatina, os níveis séricos de Testosterona não mudaram. No entanto, os níveis de DHT aumentaram 56% após 7 dias de carga de creatina e permaneceram 40% acima da linha de base após 14 dias de manutenção. 

A proporção de DHT: T também aumentou 36% após 7 dias de suplementação de creatina e permaneceu elevada em 22% após a dose de manutenção (P <0,01).

A suplementação de creatina pode, em parte, atuar através de uma taxa aumentada de conversão de Testosterona para DHT.  Novos estudos são necessários em razão do grande número de indivíduos que usam suplementação de creatina e a segurança a longo prazo de alterações na composição circulante de andrógenos.

Referência

Van der Merwe J 1 , Brooks NE , Myburgh KH . Três semanas de suplementação de monohidrato de creatina afeta a proporção de diidrotestosterona e testosterona em jogadores de rugby em idade universitária. Clin J Sport Med. 2009 Sep; 19 (5): 399-404. 

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KIC (Alfa-cetoisocapróico ou alfa-cetoisocaproato) MELHORA DESEMPENHO EM PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA, DIZ ESTUDO

  KIC (Alpha-ketoisocaproate Calcium) é um suplemento relativamente novo que os atletas e praticantes de atividade física ingerem para aumentar o desempenho durante o exercício anaeróbico. Portanto, o objetivo deste estudo foi investigar os possíveis efeitos ergogênicos da ingestão de KIC durante múltiplos exercícios de resistência.

Sete homens treinados pela resistência participaram de um estudo randomizado, contrabalançado, duplo-cego. Os participantes foram aleatoriamente designados para placebo ou KIC e realizaram 5 conjuntos de 75% de pressão máxima.O experimento inicialmente foi realizado sem a ingestão de suplemento, somente após uma semana depois, os participantes ingeriram o outro suplemento (placebo ou KIC) e o mesmo protocolo de exercício foi realizado (ou seja, estudo cruzador). O lactato sanguíneo, a glicose e a frequência cardíaca foram determinados pré-exercício e imediatamente após o exercício.

 A suplementação de KIC aumentou significativamente o volume de carga total da perna (KIC = 31,564 +/- 9,132 kg, placebo = 25,763 +/- 6,595 kg, p <0,05). A frequência cardíaca eo lactato sanguíneo foram significativamente aumentados (p <0,05) pós-exercício em comparação com pré-exercício, mas não foram significativamente diferentes entre KIC e placebo. Não foram detectadas alterações significativas (p> 0,05) para um máximo de repetição e glicemia.

Os resultados obtidos sugerem que KIC aumenta o trabalho total realizado durante episódios repetidos de exercício de resistência de membro inferior. Assim, nossos dados sugerem que a ingestão de  KIC antes do treinamento com pesos pode aumentar o volume de treinamento de atletas e indivíduos treinados em resistência.

Referência

Cera B . , et al., Efeitos da ingestão suplementar de malato de citrulina durante episódios repetidos de exercício do corpo inferior em levantadores de peso avançados. J Força Cond Res. 2015 mar; 29 (3): 786-92.

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EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO DE CITRULINA NO EXERCÍCIO

O objetivo desta investigação foi testar a eficácia do suplemento citrulina no desempenho do exercício, lactato sanguíneo, freqüência cardíaca e pressão arterial durante o exercício de resistência dinâmica.

 A Hipótese era de que a ingestão de citrulina antes de realizar ataques repetidos submáximos de múltiplos exercícios de resistência de membro inferior melhoraria o desempenho. 

Doze indivíduos avançados em de resistência participaram de um estudo randomizado, contrabalançado, duplo-cego. Os indivíduos foram distribuídos aleatoriamente para grupos de placebo  ou  citrulina e, em seguida, realizaram episódios repetidos de exercícios múltiplos de resistência. 

No entanto, os indivíduos no grupo de citrato de citrulina apresentaram significância (p ≤ 0,05) maior número de repetições durante os 3 exercícios em comparação com o grupo Placebo. 

Em conclusão, nossos resultados sugerem que a suplementação de Citrulina pode ser benéfica na melhoria do desempenho do exercício durante o exercício de resistência de ataque múltiplo no membro inferior, outros parâmetros como pressão arterial, lactato sanguíneo e frequência cardíaca não foi significativamente diferente entre os grupos Citrulina e placebo.

Referência

Cera B . , et al., Efeitos da ingestão suplementar de malato de citrulina durante episódios repetidos de exercício do corpo inferior em levantadores de peso avançados. J Força Cond Res. 2015 mar; 29 (3): 786-92. 

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SUPLEMENTAÇÃO DE VITAMINA K REDUZ RESISTÊNCIA INSULINICA, DIZ ESTUDO

 A vitamina K possui um papel potencialmente benéfico na resistência à insulina, mas em humanos a evidência é limitada. Nós testamos a hipótese de que a suplementação com vitamina K durante 36 meses melhorará a resistência à insulina em homens e mulheres idosos. 

O resultado primário deste estudo foi a resistência à insulina medida através do modelo de avaliação da homeostasia (HOMA-IR) em 36 meses. 

Como resultados foram examinados a insulina plasmática e a glicose de jejum. O efeito de 36 meses de suplementação com vitamina K no HOMA-IR diferiu através do sexo.

Os resultados obtidos foram mais significativos para o grupo masculino. A suplementação com vitamina K durante 36 meses em doses atingíveis na dieta pode reduzir a progressão de resistência à insulina em homens mais velhos. Diabetes care 31:2092-2096, 2008

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