O aminoácido Arginina tem um papel importante do ponto de vista de sinalização fisiológica na produção de Oxido Nitrico, melhora do fluxo sanguíneo e na respiração mitocondrial.
Quando comparado ao consumo de suplementos com Nitrato a arginina também apresenta um papel significativo na eficiência mitocondrial com redução do consumo de oxigênio ou seja melhora a produção de energia.
Referência:
Bailey SJ, Winyard PG, Vanhatalo A, Blackwell JR, DiMenna FJ, Wilkerson DP, Jones AM. Acute L-arginine supplementation reduces the O2 cost of moderate-intensity exercise and enhances high-intensity exercise tolerance. J Appl Physiol. 2010;109(5):1394-403.
