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domingo, 22 de janeiro de 2017

PEAK-ATP - ADENOSINA TRIFOSFATO MELHORA FORÇA MUSCULAR, E REDUZ FADIGA, DIZ ESTUDO


O ATP (Adenosina 5 trifosfato) é uma das principais fontes de energia intracelular, portanto participa do funcionamento de todos os órgãos. Além disso, estudos comprovam que na forma de suplemento, ele potencializa os efeitos gerados na atividade física.

Peak ATP® é uma molécula que se tornou alvo de diversas publicações que sugerem sua eficácia no aumento da força, incremento da massa muscular e também na redução da fadiga por acelerar a recuperação pós treino. 

Um estudo publicado pela Nutrition & Metabolism mostrou que a administração diária de Peak ATP® durante 12 semanas favoreceu o ganho de massa magra em adultos praticantes de atividade física anaeróbica (Gráfico 1). Ratchmacher, et al (2012) observou em seu estudo que a mesma dose na administrada do Peak ATP® aumentou a força muscular e reduziu a fadiga com apenas duas semanas de uso do suplemento. 

O resultado dos estudos clínicos comprova a importância da suplementação do Peak ATP® não apenas em atletas e adultos praticantes de atividade física, mas também em idosos que têm a mesma prática de exercício, porém com grande propensão em perder massa muscular devido a sarcopenia.

Referência:
Agteresch, H. J. et al. Drugs, 58: 211-232, 1999.
Diz, J. B. M et al. Rev Bras Geriatr Gerontol, 18(3): 665-78, 2015.
Jager, R. et al. J Int Soc Sports Nutr, 11: 28, 2014.
Nelson, D,L. e COX, M. M. 506-42, 2014.
Rathmacher, J. A. et al. J Int Soc Sport Nutr, 9: 48, 2012.
Rosenmeier, J. B.; Hansen, J.; Gonzales-Alonso, J. J Physiol, 558: 351-65, 2004.
Sprague R. E et al. Acta Physiol, 202: 285-292, 2011.
Wilson, J. M. et al. Nutr Metab, 10:57, 2013.

Ind

terça-feira, 20 de novembro de 2012

EFICÁCIA DA COENZIMA Q10 NA PROFILAXIA DA ENXAQUECA




Sándor PS, Di Clemente L, Coppola G, Saenger U, Fumal A, Magis D, L Seidel, RM Agosti, Schoenen J.

Pesquisadores do Departamento de Neurologia do Departamento do Hospital Universitário de Zurique, Suiça, realizaram estudo para testar a eficácia da Coenzima Q10 por ter ação semelhante a Riboflavina na melhora da energia na profilaxia da enxaqueca.

Participaram do estudo 42 pacientes com enxaqueca em estudo duplo cego, randomizado, controlado por placebo.  Ao final do estudo concluíram que a Coenzima Q10 foi superior ao placebo para o ataque de frequência de dor de cabeça e naúseas. Os pacientes que se utilizaram da Coenzima Q10 reduziram a frequência dos ataques de enxaqueca em 47,6%, a Coenzima Q10 é eficaz e bem tolerada. Neurology. 2005 Feb 22;64(4):713-5.

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

COENZIMA Q10 NO PREVENÇÃO DE ENXAQUECA


O objetivo foi avaliar a eficácia da coenzima Q10 como um tratamento preventivo para enxaqueca. Trinta e dois pacientes (26 mulheres e 6 homens) com história de enxaqueca episódica, com ou sem aura foram tratados com coenzima Q10 1 x dia. Trinta e um de 32 pacientes completaram o estudo, 61,3% dos pacientes tiveram uma redução superior a 50% em número de dias com dor de cabeça da enxaqueca. O número médio de dias com enxaqueca durante o período de referência foi 7,34 e isso diminuiu para 2,95 após 3 meses de terapia, que foi uma resposta estatisticamente significativa (P <0,0001). A média de redução na frequência de enxaqueca após 1 mês de tratamento foi de 13,1% e aumentou para 55,3% até o final de 3 meses. A média de freqüência de crises de enxaqueca foi de 4,85 durante o período de referência e isso diminuiu para 2,81 ataques até o final do período de estudo, que foi uma resposta estatisticamente significativa (P <0,001). Não houve efeitos colaterais observou com coenzima Q10. A partir desta investigação aberto coenzima Q10 parece ser uma boa preventiva enxaqueca. Ensaios controlados com placebo são agora necessárias para determinar a verdadeira eficácia da coenzima Q10 na prevenção da enxaqueca. Cephalalgia 2002 Mar; 22 (2) :137-41.
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MAGNÉSIO, COENZIMA Q10, VITAMINA B2 E B12 NO PREVENTIVO DA ENXAQUECA


Enxaqueca é uma síndrome caracterizada por dor de cabeça neurovascular recorrentes associados com outros sintomas, eventualmente precedida por aura. Este capítulo analisa o envolvimento de alguns minerais, coenzima, e defeitos de vitamina na patogênese da enxaqueca e se concentra em seu potencial no uso terapêutico no tratamento preventivo da enxaqueca. O potencial terapêutico de magnésio, coenzima Q (10), riboflavina e vitamina B (12) pode ser inferida a partir de alguns cautelosamente  ensaios clínicos abertos, devendo, no entanto, devemos considerar que estudos duplo-cego randomizado mais amplos são necessários para estimar corretamente o impacto do efeito placebo nestas terapias promissoras. Vitam Horm. 2004; 69:297-312
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