VITAMINA K AJUDA NA PREVENÇÃO DE DIABETES TIPO 2 SEGUNDO ESTUDO

Para investigar se a ingestão dietética de Vitamina k1 e k2 (filoquinona  e menaquinonas) estão relacionadas a redução do risco de diabetes tipo 2.

Participaram do estudo cerca de 38.094 individuos (homens e mulheres) na faixa etária de 20-70 anos. A ingestão de filoquinona e menaquinonas (Vit. K1 e K2) foram avaliadas por meio de um questionario de frequência alimentar validado.

Os pacientes diabeticos ao longo do tempor foram identificados por auto-relato e feita verificação em  registro médicos.

Com base nos resultados foi possivel observar um efeito na prevenção do diabetes proporcionalmente a dose em modelo multivariado.   Clin Nutr 2008 19 ago (4) 259:63

Mais informações »

ISOFLAVONAS AJUDAM NA REDUÇÃO DE INSÔNIA EM MULHERES

Helena Hachul, MD, PhD, Letícia Campos Brandão, MSc, Vânia D’Almeida, PhD, Lia Rita Azeredo Bittencourt, MD, PhD, Edmund Chada Baracat, MD, PhD, and Sergio Tufik, MD, PhD

Dois grupos de mulheres na pós-menopausa com insônia participaram no estudo: o primeiro recebeu isoflavonas diariamente durante 4 meses, e o segundo recebeu um placebo pelo mesmo período.  

Trinta e oito mulheres foram matriculadas no estudo. Polissonografia revelou um aumento significante em eficiência do sono no grupo isoflavona (de 77,9% para 83,9%) quando comparado com o grupo placebo (de 77,6% para 81,2%). Isoflavonas induziram uma diminuição na intensidade e número de fogachos e a frequência de insônia.

Em mulheres na pós-menopausa com insônia, o tratamento de isoflavona foi eficaz reduzindo os sintomas de insônia que foram confirmados pela eficiência aumentada do sono como observado pela análise polissonográfica

Menopause, Vol. 18, No. 2, pp. 178/184, 2011.

 

Mais informações »

5 HIDROXITRIPTOFANO NO TRATAMENTO DE FIBROMIALGIA

Caruso I , Sarzi Puttini P , CAZZOLA M , Azzolini V .

Unidade de Reumatologia, L. Sacco Hospital, Milão, Itália.

Um estudo duplo-cego, placebo-controlado da eficácia e tolerabilidade do 5-hidroxitriptofano (5-HTP) foi conduzido em 50 pacientes com síndrome fibromialgia. Todos os parâmetros clínicos estudados foram significativamente melhoradas por tratamento com 5-HTP e apenas ligeira e transitória efeitos colaterais foram relatados.

Outros estudos controlados são necessários para definir corretamente o valor de 5-HTP em pacientes com síndrome de fibromialgia.J Int Med Res. de Maio de 1990-junho, 18 (3) :201-9.

Mais informações »