VITAMINA K2 AUMENTA TESTOSTERONA, DIZ ESTUDO

Ito A, Shirakawa H, Takumi N, Minegishi Y, Ohashi A, Howlader ZH, Ohsaki Y, Sato T, Goto T, Komai M.

A vitamina K2 é essencial para a modificação pós-tradução de várias proteínas de Gla. Embora seja difundido em diversos órgãos, incluindo os testículos, a função de vitamina K nestes órgãos não está bem caracterizada. Neste estudo, investigou-se a função de vitamina K no testículo e analisado o seu papel na esteroidogénese.

Ratos machos Wistar foram alimentados com uma dieta suplementada com menaquinona-4 (MK-4) vitamina K ₂  presente nos testículos, durante 5 semanas.

Nos níveis de testosterona in vivo de plasma dos ratos e testículos foram medidos por imunoensaio
em especial sobre o efeito da esteroidogenese.

Os níveis de testosterona no plasma e testículos de ratos alimentados com Vitamina K2  foram significativamente aumentados em relação aos dos ratos de controle.  Lipids Health Dis. 2011 Sep 13;10:158.

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VITAMINA D AJUDA NO NÍVEIS DE TESTOSTERONA

Um pequeno estudo com  Vitamina D foi realizado para acompanhar se é possível  aumentar a produção de testosterona nos homens, o qual é suportado por estudos experimentais em animais e um estudo transversal, mostrando associação positiva entre plasma de 25-hidroxivitamina D [25 (OH) D] e testosterona e variação sazonal concordante de ambos os biomarcadores.

Participaram do estudo 1362 pacientes masculinos (profissionais de saúde) que foram selecionados. Ao final do estudo constatou-se que 25 (OH) D foi positivamente associado com os níveis de testosterona total e livre. Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Jul;77(1):106-12.

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L-ORNITINA EM PACIENTES CIRRÓTICOS COM ENCEFALOPATIA HEPÁTICA

Estudo observacional multicêntrico, prospectivo, aberto, incluindo 191 pacientes com encefalopatia hepática receberam L-ornitina-L-aspartato dissolvido em água para tomar durante ou após as refeições durante 8 semanas.

O tratamento com L-ornitina-L-aspartato por 8 semanas melhorou todos os domínios da qualidade de vida relacionada à saúde (HR-QOL) e melhorou a severidade dos sintomas com particular benefício visto em fadiga, qualidade de sono e déficits de concentração.

Tratamento de encefalopatia hepática com L-ornitina-L-aspartato em pacientes cirróticos marcadamente melhorou a HR-QOL e foi bem tolerada pela maioria dos pacientes. Clinical Drug Investigation: 1 April 2011 - Volume 31 - Issue 4 - pp 213-220.

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ACIDO AZELÁICO NA ACNE E HIPERPIGMENTAÇÃO

Embora haja poucas diferenças na incidência e patofisiologia da acne entre as várias raças e etnias, há alguma evidência que pacientes negros podem ter glândulas sebáceas maiores e produção de sebo aumentada.

De grande relevância clínica, pacientes com tipo de pele escura estão em risco aumentado para desenvolver hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH), esta sequela comum e fastidiosa da acne pode ser difícil de controlar neta população.

Gel tópico de ácido azeláico (AzA) tem atividade antitirosinase, sugerindo que pode ser uma opção de tratamento para acne leve a moderada com PIH associada moderada a severa. Este estudo piloto demonstra a eficácia do AzA tópico quando aplicado duas vezes ao dia para a redução de acne e PIH. J Drugs Dermatol. 2011;10(6):586-590.

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WHEY PROTEIN E COMPOSIÇÃO CORPORAL

Com o objetivo de avaliar o efeito do consumo de Whey protein (WP), proteína da soja (SP), e uma quantidade isoenergética de carboidrato (CHO) no peso e composição corporal em indivíduos com sobrepeso e obesos, mas saudáveis. 

Participaram do estudo noventa individuos com sobrepeso e obesos foram randomizados para receber 1 dos três tratamentos por 23 semanas: WP, SP ou uma quantia isoenergética de CHO. Após 23 semanas, o peso e composição corporal não diferiram entre os grupos SP e WP ou entre SP e CHO; no entanto, o peso corporal e massa gordurosa do grupo consumindo WP foi mais baixo que no grupo consumindo CHO.

A circunferência da cintura foi menor nos participantes consumindo WP que nos outros grupos. Grelina em jejum foi mais baixo nos participantes consumindo WP comparado com SP ou CHO.

Embora desconhecidos os mecanismos envolvidos os diferentes fontes de proteína dietética podem afetar e promover a perda de peso e sua composição corporal.

Recomendações dietéticas, especialmente aquelas que enfatizam o papel da proteína dietética na promoção da mudança de peso, deveriam também abordar o potencial clínico demonstrado da suplementação de WP.  J. Nutr. August 1, 2011.

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VITAMINA K AJUDA NA PREVENÇÃO DE DIABETES TIPO 2 SEGUNDO ESTUDO

Para investigar se a ingestão dietética de Vitamina k1 e k2 (filoquinona  e menaquinonas) estão relacionadas a redução do risco de diabetes tipo 2.

Participaram do estudo cerca de 38.094 individuos (homens e mulheres) na faixa etária de 20-70 anos. A ingestão de filoquinona e menaquinonas (Vit. K1 e K2) foram avaliadas por meio de um questionario de frequência alimentar validado.

Os pacientes diabeticos ao longo do tempor foram identificados por auto-relato e feita verificação em  registro médicos.

Com base nos resultados foi possivel observar um efeito na prevenção do diabetes proporcionalmente a dose em modelo multivariado.   Clin Nutr 2008 19 ago (4) 259:63

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ISOFLAVONAS AJUDAM NA REDUÇÃO DE INSÔNIA EM MULHERES

Helena Hachul, MD, PhD, Letícia Campos Brandão, MSc, Vânia D’Almeida, PhD, Lia Rita Azeredo Bittencourt, MD, PhD, Edmund Chada Baracat, MD, PhD, and Sergio Tufik, MD, PhD

Dois grupos de mulheres na pós-menopausa com insônia participaram no estudo: o primeiro recebeu isoflavonas diariamente durante 4 meses, e o segundo recebeu um placebo pelo mesmo período.  

Trinta e oito mulheres foram matriculadas no estudo. Polissonografia revelou um aumento significante em eficiência do sono no grupo isoflavona (de 77,9% para 83,9%) quando comparado com o grupo placebo (de 77,6% para 81,2%). Isoflavonas induziram uma diminuição na intensidade e número de fogachos e a frequência de insônia.

Em mulheres na pós-menopausa com insônia, o tratamento de isoflavona foi eficaz reduzindo os sintomas de insônia que foram confirmados pela eficiência aumentada do sono como observado pela análise polissonográfica

Menopause, Vol. 18, No. 2, pp. 178/184, 2011.

 

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