O objetivo deste estudo foi determinar os efeitos da suplementação dietética com uma combinação de óleo de peixe, extrato de mirtilo e luteína em sintomas subjetivos de astenopia em seres humanos por um duplo-cego, randomizado, de grupos paralelos e controlado com placebo. No grupo ativo, onze indivíduos ingeriram um suplemento contendo Omega 3 , extrato de mirtilo e luteína em forma de cápsula, todos os dias durante 4 semanas.
No grupo placebo, nove participantes ingeriram cápsulas de placebo. Antes e após a suplementação, os indivíduos responderam a um questionário para determinar seus sintomas de astenopia e também foram avaliadas para o sintoma fadiga mental pela escala analógica visual (VAS) de teste. Houve melhora na astenopia bem como uma pontuação melhor na fadiga mental sem efeitos colaterais observados
Estes resultados sugerem que a suplementação dietética com a combinação de ômega-3 óleo de peixe rico em ácidos graxos, extrato de mirtilo e luteína pode seguramente melhorar os sintomas subjetivos de astenopia e fadiga mental nos seres humanos. Biomed Res. 2011; 32 (6) :387-93.
0 comentários:
Postar um comentário