Este estudo randomizado, duplo-cego, placebo-controlado, ensaio clínico é o primeiro estudo reportado fora da China que examinou os efeitos gerais do consumido por via oral Goji-Berry (Lycium barbarum) na forma de suco em pessoas saudáveis por 14 dias.
MÉTODOS: Com base nas propriedades medicinais de Lycium barbarum na medicina tradicional asiática, examinamos por classificações de questionário subjetivo (0-5) de sentimentos gerais de bem-estar, neurológicos / psicológicos traços, gastrointestinal, músculo-esquelético, cardiovascular e reclamações, bem como qualquer efeitos adversos. Além disso, medidas de peso corporal, índice de massa corporal, pressão arterial, frequência cardíaca, e acuidade visual foram avaliadas antes e após 120 mL de consumir Goji / dia ou solução de controle de placebo. Os dados foram analisados estatisticamente para as mudanças entre o dia 1 e dia 15.
RESULTADOS:e sentimentos de saúde, felicidade, contentamento e. Gochi também reduziu significativamente a fadiga e stress, e regularidade melhora da função gastrointestinal. Em contraste, o grupo placebo. Diferenças significativas entre dia 1 e dia 15 foram encontradas no grupo Goji (N = 16) na classificação aumentou para o nível de energia, performance atlética, qualidade do sono, a facilidade de despertar, capacidade de se concentrar em atividades, a acuidade mental, calma,
RESULTADOS:e sentimentos de saúde, felicidade, contentamento e. Gochi também reduziu significativamente a fadiga e stress, e regularidade melhora da função gastrointestinal. Em contraste, o grupo placebo. Diferenças significativas entre dia 1 e dia 15 foram encontradas no grupo Goji (N = 16) na classificação aumentou para o nível de energia, performance atlética, qualidade do sono, a facilidade de despertar, capacidade de se concentrar em atividades, a acuidade mental, calma,
CONCLUSÕES:Os dados sugerem fortemente que a pesquisa ainda é indicado para confirmar e ampliar o conhecimento dos potenciais efeitos da Lycium barbarum sobre a saúde humana. Estes resultados indicam claramente que o consumo diário de Goji por 14 dias aumenta a sensação subjetiva de bem-estar geral, e melhora o desempenho neurológicos / psicológicos e funções gastrointestinais. J Altern Complement Med. 2008 May;14(4):403-12.
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